Informations
- Préparation 2 min
- 4 tartines
- Facilité :
Instruments
- une cuillère et un petit récipient
Ingrédients
Dans un bol :
- Confiture ou miel ou pâte à tartiner ou coulis : 4 cuillères à soupe (40g)
- Algues : 2 cuillères à soupe (1,5g)
Préparation
1. Déposer les algues dans un petit récipient, verser la confiture ou miel ou pâte à tartiner ou coulis et mélanger jusqu'à homogénéisation de la préparation
2. Utiliser cette préparation pour vos petits déjeuners et goûters, sur vos tartines, pancakes, biscottes ou crêpes
3 grammes de consommation journalière de nos mélanges garantissent de riches apports nutritifs.